långtids-covid
Man estimerar att uppemot 100 000 är drabbade av Långtids-Covid i Sverige. Med mycket varierande symptom och grad av påverkan.
Gemensamt för alla är dock att det inte finns någon mirakelkur som återställer eller rehabiliterar
Insikten kring Långtids-Covid är låg i vårt samhälle och stöden är få, samt mycket svåra att hitta.
Är du drabbad, anmäl dig med koden Covid och få 50% på alla tjänster, alltid!
Min Covid
Bilden till höger är från 26:e april 2020, när jag akut intogs med ambulans, till Danderyds Sjukhus.
Under 12 dagar svävade jag mellan hopp och förtvivlan, mellan liv och död. Hade ett mycket jobbigt "avslutande samtal" med min fru, när jag trodde att det var dags. Men inte ens då övergav optimismen mig!
I 18 månader gick jag under hård medicinering (framför allt kortison) och fortfarande har jag några stödmediciner, för min Långtids-Covid. Parallellt har jag hela tiden gett mig själv bästa nuläge jag kan, för att hela tiden bli bättre.
När jag skrevs ut från DS hade jag tappat 8 kg och klarade att gå 600 m. Då gjorde precis det, gick 600 m varje dag. Sen 800 m, sen 1 km, sen 2 km och nu går jag dagligen långpromenader.
tanke, kropp, känsla
En absolut förutsättning för rehabilitering, är att ge dig själv bästa möjliga förutsättning för detta!
Därför är det så otroligt viktigt att jobba med helheten i dig själv, d.v.s. med tanke, kropp och känsla, för tillsammans ger detta dig bäst förutsättning att både kortsiktigt och långsiktigt må bättre.
