top of page

5 vägar till Lycka!

Uppdaterat: 4 apr. 2019

Finns det genvägar till Lycka?

Ja, några finns det allt.

Följ dom här och jag garantera mer Lycka än Olycka:-)



  1. TRÄNA! Vår kropp är byggd för rörelse och våra muskler älskar att röra på sig. Ett flertal ämnen frigörs i din kropp vid träning och rörelse, som positivt påverkar ditt välmående och din Lycka.

  2. GE! Om du ger, kommer du automatiskt att må bättre, än om du inte ger. Detta under förutsättning att du kan hålla dig från negativa tankar om dom som får.

  3. KRAMAS! Alla vill ha en kram, behöver en kram och uppskattar en kram. Du också.

  4. TA EN STUND OM DAGEN FÖR DIG SJÄLV! Att ta en stund för dig själv är inte egoistiskt. Det är något vi alla behöver. Ägna dock inte den tiden till Sociala medier eller annat skräp, var med dig själv.

  5. HA XXX! Ja, det är onekligen så, Du mår bra av intimitet, oavsett vad media, dagens världsbild eller religion säger.


“Lär Dig hur Du själv fungerar, så är Du närmare din Lycka”

Om ovanstående 5 är enkla knep till mer Lycka, så finns det tyvärr oändligt otal med sätt att jobba på din olycka. Slå på Twitter, så har Du några miljoner exempel...;-)



Problem?


I vår värld anses generellt att problem är negativt och något Du ska undvika.

Det är inte sant!

Problem betyder i sin ursprungliga mening "något kastat framåt", d.v.s. något utanför Din Comfort Zone. Den negativa värderingen lägger vi själva på.

Alltså, inga problem, ingen utveckling!

10 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Comments


bottom of page